Är du en sån som brukar glömma det roliga och det du borde vara stolt över, medan du kommer ihåg det du vill glömma? 

 

Gör en Jar of Memories.

 

I Januari varje år tar du en burk och papper och penna och ställer fram det så att det syns hela tiden. 

Sen varje gång du gör någonting du är stolt över dig själv med eller att någonting roligt händer, skriver du det på ett litet papper och lägger i burken. 

 

På nyårs afton kan du sedan öppna burken och läsa om allt bra som hände dig under det gångna året.

 

Jag började min burk för några dagar sedan, lite sent med andra ord, men det är en början :)